إطلاق الدليل الجديد

أعلنت شركة آبل رسمياً عن إطلاق دليل جديد يحمل عنوان "Building Healthy Digital Habits: A Guide for Families"، وذلك بالتعاون مع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP). يهدف هذا الدليل إلى مساعدة العائلات على إنشاء عادات رقمية صحية توازن بين وقت الشاشة والنوم والتمارين الرياضية والواجبات المدرسية وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. تم تصميم إرشادات الخبراء من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال خصيصاً لتناسب أدوات الرقابة الأبوية الجديدة التي توفرها آبل.

رؤية آبل حول التوازن الرقمي

صرحت سمبرول ديساي، طبيبة ومديرة الصحة واللياقة في آبل، بأن كل عائلة تتعامل مع التكنولوجيا بطريقتها الخاصة. وأضافت: "لهذا السبب أردنا دمج الإرشادات الموثوقة من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مع الأدوات المدمجة في منتجاتنا. صُممت هذه الأدوات معاً لتتكيف مع كل عائلة ومرحلة نمو كل طفل، مما يمنح الآباء نقطة انطلاق مفيدة لتحديد ما يناسبهم أفضل. نأمل أن يساعد هذا الدليل في تسهيل المناقشات ويمنح العائلات الموارد اللازمة لتطبيق هذه الإرشادات، وتعديل نهجهم مع نمو أطفالهم، ومساعدتهم على تطوير عادات رقمية صحية يمكنهم حملها إلى حياتهم اليومية."

الخطوات الست لبناء العادات الصحية

يقود الدليل العائلات عبر ستة خطوات أساسية. أولاً، بدء محادثة حول وقت الشاشة، مع تقديم نصائح للآباء لمقاربة الموضوع وتحديد التوقعات بطريقة تجعل الأطفال يشعرون بأنهم جزء من الخطة. ثانياً، إنشاء حساب طفل، مما يتيح إجراءات وقائية مبنية على العمر ويمنح الآباء وصولاً إلى أدوات الرقابة الأبوية لإدارة تجربة الطفل.

ثالثاً، تحديد إعدادات الأمان للمواقع والتطبيقات، بما في ذلك خيارات "اطلب للشراء" و"اطلب للتصفح"، مما يتيح للعائلات مراجعة التطبيقات والمواقع الجديدة معاً. رابعاً، وضع جدول لاستخدام الأجهزة، باستخدام ميزات "المواعيد الزمنية" و"الجداول الزمنية" لتحقيق التوازن بين الوقت على الإنترنت والنوم والواجبات المدرسية والنشاط البدني وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.

خامساً، إدارة الاتصالات، حيث يقرر الآباء من يمكن لطفلهم التواصل معه، مع تفعيل ميزة "أمان الاتصالات" افتراضياً لجميع المستخدمين دون سن 18، مما يساعد في حماية الأطفال من عرض أو مشاركة المحتوى الحساس. أخيراً، استكمال المحادثة مع نمو الأطفال، مع تقديم إرشادات حول تعديل خطة العائلة مع مرور الوقت.

إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال

يوفر الدليل أيضاً معلومات أكثر تفصيلاً حول إرشادات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لوقت الشاشة حسب الفئات العمرية، من الرضّع إلى المراهقين، لمساعدة العائلات على النظر في خياراتهم المتعلقة باستخدام الوسائط. قال مارك ديل مونت، الرئيس التنفيذي للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: "في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يتركز تركيزنا على تزويد أطباء الأطفال والعائلات بإرشادات علمية موثوقة لدعم قرارات مستنيرة في كل مرحلة من مراحل حياة الطفل، بما في ذلك بناء عادات رقمية صحية. نفخر بشراكتنا مع آبل لتوسيع الوصول إلى خطة الوسائط العائلية، مما يساعد الآباء على إنشاء روتين يعزز التوازن والأمان والنمو الصحي. نحن نعلم أن التنقل بين الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي هو ما يريده كل والد أن يتقنه، وستدعم هذه الشراكة العائلات بشكل أكبر في تلك الجهود."

المتطلبات والتوفر

الميزات الجديدة متاحة الآن مع تحديث وقت الشاشة في أنظمة iOS 27 وiPadOS 27 وmacOS 27. يجب تحديث جميع المنتجات في مجموعة مشاركة العائلة إلى iOS 27 وiPadOS 27 وmacOS 27 وwatchOS 27 وvisionOS 27 لاستخدام تحديث وقت الشاشة. قد لا تتوفر بعض الميزات في جميع المناطق أو بجميع اللغات أو على جميع الطرازات. لمزيد من المعلومات حول التوفر، يمكن زيارة apple.com. كما يمكن الاطلاع على المزيد حول نهج آبل تجاه سلامة الأطفال من خلال الروابط الرسمية.

المصادر

• Apple NewsroomApple releases new guide to help families build healthy digital habits